生活習慣、整っていますか? | 自立訓練(生活訓練)事業所ニューロリワーク ニューロリワーク

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生活習慣、整っていますか?

こんにちは
ニューロリワーク大宮センターです😊

ゴールデンウィークも終わり、強まる日差しに夏の訪れを感じる季節になりましたね。
長い休みが続き、生活リズムが乱れている方はいらっしゃらないでしょうか❓❓❓

ニューロリワーク大宮センターでは、ブレインフィットネスコアプログラムを取り入れています。
ブレインフィットネスコアプログラムとは、生活習慣を改善・構築するための全4回のプログラムです🙌

第1回 生活リズムを整える
第2回 生活の質を上げる(食事編)
第3回 生活の質を上げる(活動編)
第4回 状況に合わせて対処する

このような4回構成になっており、繰り返し行っています。
生活習慣を改善・構築するためのおすすめの行動をお伝えし、自分なりにどのように取りむのかを
目標設定を行い、設定した目標に対してどうだったかを振り返り、自分の行動を改善をしていくとても大事なプログラムです👍

是非一度、プログラムを体験してみませんか?
お気軽にお問い合わせください

オンライン見学も可能です。
お待ちしております!

〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-197 星野第2ビル2階C
Tel:048-729-7390
Email:omiya-info@neurorework.jp
Web:https://neurorework.jp/
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大宮センタースタッフが、センターの雰囲気をお伝えしています!ぜひご覧ください。

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