大ヒット映画のあのダンス踊ってみた | 自立訓練(生活訓練)事業所ニューロリワーク ニューロリワーク

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三軒茶屋 03-5787-5941

横浜関内 045-228-8641

大宮 048-729-7390

所沢 04-2946-7255

梅田 06-4397-4819

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大ヒット映画のあのダンス踊ってみた

本日のスタジオ運動は
話題のボリウッド映画「R〇R」の〇aatu 〇aatuをみんなで踊ってみました!

ダンスは脳トレとしても心のケアとしても
音楽と運動要素の組み合わせが健康に効果的と言われています。
今回のダンスは振付はシンプルで意外とイケる?!と思ったら、
あの高速ダンスに終わったころには下半身がガクガクのフルマラソンを走ったみたいに・・。(汗)
記憶力も筋力も心肺機能のトレーニングとしても効果大とみんなで実感した日でした。
皆さんもダンスで達成感、高揚感、爽快感を味わいたいと感じたらぜひニューロリワークの
プログラムに参加されてみてくださいね。

ニューロリワーク三軒茶屋センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。

オンライン見学も可能です。
お待ちしております!

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16 YKビル4階A
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三軒茶屋センタースタッフが、センターの雰囲気をお伝えしています!ぜひご覧ください。

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