東京都武蔵野市にある「生活習慣から改善する」復職(リワーク)・就職支援
- 土曜・祝日も営業
- 公認心理師・臨床心理士在籍
- スポーツインストラクター在籍
- 脳科学者・精神科医監修
- 認知行動療法に基づくプログラム
- 医療機関提携
- 駅徒歩6分
- 井之頭公園近く
吉祥寺センターのプログラム
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おすすめプログラム1
12/9(月)10:00~12:00
「偏った食事に+α ~年末の暴飲暴食予防~」年末になると、飲み会や食事会が増え、ついつい、普段は気を付けている食事もバランスが崩れてしまう方も多いのではないでしょうか?
今回は、「外食が多いタイプ」「インスタントに偏りがちなタイプ」など、様々な食生活を送る方に向けて、少しでもバランスのよい食事に近づけるためのヒントをご紹介いたします。
自分だけでは思いつかなかったような、ナイスな食事アイデアが生まれるかも!
プログラムの構成はグループワークも検討中です♪
ご興味ある方はぜひご参加ください。 -
おすすめプログラム2
12/24(火)10:00~12:00
FITプログラム11回/12回「スキーマを修正しよう」認知行動療法をベースにしたFITプログラム、最終回は「スキーマを修正しよう」です。
スキーマとは、これまでの人生で培ってきた価値観や信念のこと。時には、それが知らず知らずのうちに自分を苦しめていることもあるかもしれません。
今回は、そんなスキーマを柔軟に変え、未来の自分がもっと優しく生きていけるようにすることを目指します。
「自分が少しでも生きやすいように」と考えながら、ワークを通して自分の気持ちを整理していきましょう。
きっと、あなたにとって新しい発見があるはずです。ご興味のある方はぜひご参加ください。
吉祥寺センターの基本情報
- 事業所番号
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就労移行支援:1312601147(東京都指定サービス事業所)
- 営業時間
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月曜~金曜、祝日 9:00~18:00
休:土曜、日曜[サービス提供時間]
月曜~金曜、祝日 9:30~15:30 - 住所
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〒180-0005
東京都武蔵野市御殿山1-6-11 K2ビル3F - アクセス
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JR総武線、JR中央線、京王井の頭線
吉祥寺駅 徒歩6分 - 電話番号
- 0422-26-9503
(受付時間:平日9:00~18:00) - メール
- kichijoji-info@neurorework.jp
吉祥寺センターのアクセス
吉祥寺センターまでの行き方
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JR吉祥寺駅「公園口」改札を出て直進します。
マルイの通りに出たら右に曲がります。 -
吉祥寺駅前交差点を渡り、左に曲がります。
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焼き鳥屋「いせや」を右に曲がり、50mほど直進します。
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右手側の民家の奥にあるビルが、ニューロリワーク 吉祥寺センターです。
吉祥寺センターの利用者状況
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利用者の年齢
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男女比
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障害・疾病の種類
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お住いの地域
データ更新日:2024年 10月
吉祥寺センターの利用者の声
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40代 うつ病
自分自身について考える機会や時間を多く確保して、向き合うことができました。また、その際には「FITプログラム」や「メタ認知のプログラム」の知識が役に立ち、過度に自責の念を持たないことや気持ちを落ち着けて気分転換をする方法などの対処方法を身に付けることができました。
当初から、スタッフの皆さんがとても優しく、落ち着いた雰囲気で接してくれることにとても安心感を感じました。それこそが、外に出て活動することの大きな一歩につながったと思います。
通所の間、積極的に楽しく取り組めるようご支援いただき大変感謝しております。