吉祥寺センター

吉祥寺センターの利用者の声

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  30代　適応障害
  ニューロリワーク利用期間：4ヶ月

  　二度目の休職で、「もう後がない」と焦っていました。忙しい職場での管理職という立場もあり、人に相談するのが苦手でしたが、プログラムや周りの方々との交流を通してコ「ミュニケーションの安心感」を知りました。緊張していた会社面談へも同席いただき、安心して復職準備が進められ、復職後の今は周囲への相談や調整が自然とできるようになりました！　気持ちに余裕を持って働けるようになり、感謝しています。

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  40代　うつ病
  ニューロリワーク利用期間：半年

  仕事と自分とのバランスを改めて見つめ直すことができました。休職前は「仕事して寝るだけ」という生活が続き、自分の休み方を見失っていましたが、自分の価値観を分析することで『自分にとっての仕事』を考えるきっかけになりました。プログラムやグループディスカッションでは、他の利用者の方との関わりを通じて少しずつ社会性を取り戻し、復職への自信につながりました。一人では得られなかった、貴重な経験だったと感じています。

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  40代　うつ病
  ニューロリワーク利用期間：1年

  もともと責任感が強い性格で、考え方の癖が強いことを自覚していました。こちらに通う中で「思考の癖に気付き、対処できる」ということを学び、実際の生活や家族とのコミュニケーションでも実践できるようになりました。復職後もまだまだ考え方の癖はありますが、「自分で気付いて修正できる」と実感できたのはかけがえのない気付きです。2年以上という長いブランクがありましたが、無事に復職できて感謝しています！

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  30代　適応障害
  ニューロリワーク利用期間：6ヶ月

  　休職前は悩みを一人で抱え込んでしまい、誰かに相談することに抵抗がありました。
  生活習慣の乱れもネガティブ思考に繋がると学び、とにかく土台のケアを心掛けました。睡眠や運動の習慣を取り入れたことで、ネガティブだった考え方が前向きに変化。所属のスポーツインストラクターの女性に色々聞けて、とても心強かったです！　あの時、一人で頑張らずリワークに通って本当によかったと感じています。

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  40代　うつ病
  ニューロリワーク利用期間：4ヶ月

  リワークで学んだことを実践した結果、体調とメンタル両面に著しい改善が見られ、自己学習とセルフケア習慣化への大きな動機となりました。スタッフの皆様には感謝しかありません。この4ヶ月は人生の岐路となる大切な時間でした。皆様のおかげで、今後の人生を前向きに、そしてより自分らしく生きていけるようになりました。

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  40代　うつ病

  自分自身について考える機会や時間を多く確保して、向き合うことができました。また、その際には「FITプログラム」や「メタ認知のプログラム」の知識が役に立ち、過度に自責の念を持たないことや気持ちを落ち着けて気分転換をする方法などの対処方法を身に付けることができました。
  当初から、スタッフの皆さんがとても優しく、落ち着いた雰囲気で接してくれることにとても安心感を感じました。それこそが、外に出て活動することの大きな一歩につながったと思います。
  通所の間、積極的に楽しく取り組めるようご支援いただき大変感謝しております。