ポジティブ感情に溢れた時間

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

こんにちは！
ニューロワークス五反田センターです。

「ポジティブ心理学」という言葉を聞いたことがありますか？
1998年にアメリカ心理学会で、マーティン・セリグマンという心理学者が提唱した心理学分野ですが、
長い心理学の歴史の中でも比較的新しい分野になります✨

大事にしているのは、問題行動を改善することや、ネガティブな考え方を修正していくことではなく、「人間の本来持っている力に目を向けることで、より良く生きていくことができる」という考え方です☘️

ニューロワークスで行っているポジティブ心理学のプログラムでは、
毎回のワークを通して、お一人お一人が内面に持っている、ポジティブ感情や強みを引き出していきます。

本日は、最近あった良い出来事を思い出し、じっくりと味わいながら
グループでシェアしていただくワークを行いました。
他の方の話を笑顔で聴きながら、会話をしている時間は自ずとポジティブ感情に溢れていました。
ポジティブ心理学の時間はこういった時間を大切にしていきます😊

五反田センターでは、見学や体験のご相談を受け付けておりますので、
いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしています！

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