2021年10月の振り返り|ニューロリワーク 博多センター | 自立訓練(生活訓練)事業所ニューロリワーク ニューロリワーク

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2021年10月の振り返り|ニューロリワーク 博多センター

ニューロリワーク 博多センター「2021年10月の振り返り」★
博多センターの様子やプログラムの一部をご紹介しています!

 

2021/10/1
10月始まりましたね。

10月

食事や運動、読書など色んなことが楽しみな季節でもあり、転職活動が盛んになる時期でもあります。

さて、みなさんは色んなことを始める際に気になっていることはありますか?

どんな食べ物を食べれば健康になるのか?
運動はどこから始めればいいのか?
何の本を読もうか?
どんな仕事がいいのか?

色々悩むことはありますが、ひとつポイントとしては他の人の意見を聞いてみることです。
自分の考えは、自身の経験や知識からなるもの。
他の人の意見というのは、別の価値観、経験、知識からなるもの。

もし、悩んでいることがあればいつでもご相談ください。
なにか見えてくることもあるかもしれません。

 

2021/10/8
新型コロナウイルス感染症と就活について。

就活

新型コロナウイルス感染症によって、求人倍率など例年みられないような反応になっています。
今後、就活で必要なことは、新型コロナウイルス感染症の収束したときにすぐに動ける体制を整えることではないでしょうか。
体制というのは、自分のやりたい仕事・できる仕事は何かを整理し、必要によっては資格勉強や求人をみることなどです。

そして、重要なポイントがあります。
それは就労に耐えうる「体力」があるか。

「体力」の考え方は様々。
週5回フルタイムで働く体力があるか
今の日常生活リズム(昼夜逆転生活など)で仕事に集中できるか
人とのコミュニケーションで疲れないか
などなど。

「体力」をつけたい方はぜひ、博多センターへお越しください!

 

2021/10/14
「セルフケア」のプログラム

本日のプログラムは【セルフケア】でした。

セルフケア

セルフケアとは、自分自身で心身をケアすること。

例えば、
怪我をした→消毒する→絆創膏を貼る。これも【セルフケア】
ストレスが溜まった→趣味で発散。これも【セルフケア】
悩みがある→友人に相談する。実はこれも【セルフケア】

【セルフケア】とは、”相談”も含まれています。
相談することで心や身体が軽くなることもあります。

伝えたいことは、なんでもかんでも一人で悩まないでいいことです。
お悩みがあれば、一人で悩まずに博多センターまでお問い合せください。

 

2021/10/31
ハッピーハロウィン!!

ハッピーハロウィン

楽しむときは楽しむ。働くときはしっかり働く。
仕事やプライベートもメリハリが大事。

休みの日は寝すぎでもいいんです。
時にはチートデイ(好きなものを食べまくる日)をしたっていいんです。

しっかりと働き続けるためには発散も必要。
しかし、あまりにも日常生活を雑にしすぎると仕事に影響してしまうのが人間です。

メリハリをつけるために博多センターに来てみませんか?
生活から仕事までいろんな話をしましょう!!

 

ニューロリワーク 博多センターでは、日々の生活や就労などで役立つプログラムも様々ご用意しています。
ご一緒に取り組んでみませんか?

見学や体験もお待ちしています。
お気軽にお問い合わせください。

皆様にお会いできることを博多センタースタッフ一同楽しみにしております。

〒812-0013
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博多センタースタッフが、センターの雰囲気をお伝えしています!ぜひご覧ください。

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