埼玉県川越市にある「生活習慣から改善する」社会参加、復職(リワーク)・再就職支援
- 祝日も営業
- 脳科学者・精神科医監修
- 駅徒歩3分
- 複数路線利用可能
川越センターのプログラム
11月のプログラム
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おすすめプログラム1
11/11(月)13:15~15:00
運動系 自分の体力を知ろう(体力測定)
※近隣のスタジオに移動して実施しますご自分の体力に自信はありますか?
本プログラムでは、いくつかの種目に挑戦しながら、持久力や柔軟性、筋力などの体力レベルを測定していきます。
特別な道具は使わず、動きもシンプルな測定種目ばかりです。お気軽にご参加ください。
また、毎月実施しているプログラムですので、ご自分の体力の推移が確認しやすいです。
「生活習慣チェック」も併せて実施することで、体力アップのための具体的な方策を考えていきましょう。 -
おすすめプログラム2
11/13(水)10:00~12:00
生活系 ブレインフィットネスコアプログラム④ 状況に合わせて対処する「ブレインフィットネスプログラム」は、生活習慣を整えるためのプログラムです。
基本的な生活リズムを構成する睡眠、運動、食事の質を上げる方法や、適切なストレス対処法の方法などを学び、無理なく継続していくための計画を立てていきます。
今回取り上げるのは、「ストレス対処法」。ストレスとの上手な付き合い方や、不調時から心身の状態を立て直すための「リカバリープラン」を検討していきます。
安定した就労生活や社会生活を送るために、本プログラムを活用して生活習慣を改善していきましょう。
12月のプログラム
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おすすめプログラム1
12/11(水)13:15~15:00
生活系 ブレインフィットネスサブプログラム 脳の疲労回復「寝ても疲れがとれない」「家にこもってダラダラしているだけなのに、疲れが残る」ということはありませんか?
もしかするとそれは、身体だけでなく脳が疲れているサインかもしれません。
実は、脳は身体全体で使うエネルギーのおよそ20%を消費しているといわれています。
本プログラムで効果的に脳を休めるための方法を学び、疲れをためにくい心身の状態に整えていきましょう。 -
おすすめプログラム2
12/26(木)13:15~15:00
社会系 ポジティブ心理学⑥今回は、困難なことがあっても乗り越えていける力、「レジリエンス」を取り上げます。
レジリエンスが高い人の特徴についてご紹介した後、皆さんの立ち直り体験を振り返ることで、ご自分の強みを把握したり、自分をサポートしてくれた人の存在に気づいたりすることをねらいとします。
ストレスに負けないメンタルヘルスを身につけ、就労や日常生活に生かしていきましょう。
川越センターの基本情報
- 事業所番号
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自立訓練(生活訓練):1110402193(川越市指定サービス事業所)
- 営業時間
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月曜~金曜、祝日 9:00~18:00
休:土曜、日曜[サービス提供時間]
月曜~金曜、祝日 9:30~15:30 - 住所
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〒350-1122
埼玉県川越市脇田町16-29 川越脇田ビル2階 - アクセス
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JR川越線 川越駅 東口 徒歩3分
東武東上線 川越駅 東口 徒歩3分
西武新宿線 本川越駅 蔵のまち口(東口)徒歩10分 - 電話番号
- 049-299-4872
(受付時間:平日9:00~18:00) - メール
- kawagoe-info@neurorework.jp
川越センターのアクセス
川越センターまでの行き方
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川越駅東口を出て正面の通りを左折し、アトレマルヒロ方面へ向かいます。
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大きな青い時計のある入り口から入り、直進します。
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アトレマルヒロ内の通りです。この道を出口まで直進します。
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通りを出たところです。ロッテリアの正面にある階段を下ります。
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階段を下ってすぐの横断歩道を渡り、NEW CROWN(パチンコ屋)の前の通りを右折します。
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NEW CROWN、埼玉りそな銀行を左手に見ながら、しばらく直進します。
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左手に鳥居が見えたら、交差点を左折します。
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鳥居のすぐ隣、「川越脇田ビル」に当センターはございます。エレベーターで2階へお越しください。
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西武新宿線本川越駅下車後、蔵のまち口(東口)改札をでます。
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蔵のまち口(東口)正面の信号を渡り、そのまま真っすぐ進みクレアモールの方へ向かいます。
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クレアモールを右折します。
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そのまま直進すると左手に公園(クレアパーク)があります。
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公園を越えたらすぐの道を左折します。
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公園を左手にみながら直進します。
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最初の交差点を右折します。(八幡通りへ)
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八幡通りを直進します。
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右手にある「川越脇田ビル」に川越センターはございます。エレベーターで2階へお越しください。スタッフ一同お待ちしております。
川越センターの利用者状況
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利用者の年齢
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男女比
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障害・疾病の種類
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お住いの地域
データ更新日:2024年 10月
川越センターの利用者の声
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うつ病 50代
ニューロリワーク利用期間:7ヶ月ニューロリワークのプログラムを通して、生活リズムの改善とストレスの軽減という二つの悩みを克服し、復職することができました。
生活習慣の乱れを改善する「ブレインフィットネスプログラム」では、睡眠の質向上など具体的な生活習慣改善方法を学び、規則正しい生活を送れるようになりました。また、物事への柔軟性を高める「FITプログラム」では、物事への柔軟な思考を身に付けることで、ストレスを軽減する方法を習得しました。
スタッフさんや他の利用者の方々との交流を通して、コミュニケーション能力も向上し、自信を持って復職することができました。 -
うつ病 50代
ニューロリワーク利用期間:1年 -
適応障害 50代
ニューロリワーク利用期間:1年
ニューロリワークでは全てのプログラムを繰り返し受講し、個別訓練では主に自己啓発系の動画学習に取り組みました。特に役に立ったプログラムは、生活習慣の乱れを改善する「ブレインフィットネスプログラム」と、物事への柔軟性を高める「FITプログラム」と、自己理解を促す「FINDプログラム」です。これらのプログラムを通して、私の生活習慣は改善し、やる気も充実しました。また、就職活動では、模擬面接や応募書類の添削をしていただいたことで、スムーズに転職活動を行うことができました。
朝の体調確認や終わりの振り返りでのスタッフさんとのコミュニケーションも毎回楽しかったです。全てのプログラムに無駄がなく、何度も繰り返し受講することで知識が深まり、身に付けることができました。 -
不安障害 40代
ニューロリワーク利用期間:10ヶ月 -
統合失調症 40代
ニューロリワーク利用期間:6ヶ月ニューロリワークに通い、スタッフさんや他の利用者さんと交流することで、自己開示できるようになったことが、私にとって大きな成長でした。
特に、復職に役立ったのが「FITプログラム」です。認知行動療法について学び、日常生活に取り入れることで、ストレスへの対処や考え方のパターンを改善することができました。このプログラムで得た知識や習慣は、今後も継続していきたいと思っています。
復職活動において、スタッフの方からの客観的なアドバイスが、スムーズな復職につながりました。そのおかげで、一人で進めるよりも不安を感じることなく、自信を持って活動に取り組むことができました。 -
適応障害 40代
ニューロリワーク利用期間:5ヶ月ニューロリワークに通い、生活習慣を見直したことで、睡眠の質が向上し、規則正しい生活を送れるようになりました。具体的には、就寝と起床の時間を定め、毎日同じ時間に起きることができるようになりました。
また、心理系のプログラムに参加したことで、自分が周囲の雰囲気を気にしすぎて、必要以上に気を遣っていたことに気付くことができ、力を抜いて過ごせるようになりました。
さらに、さまざまなプログラムを通して、自己理解を深められたことや今後の仕事や生活の方針を明確にすることができたことも自分にとって大きな変化だと感じています。 -
うつ病 50代
ニューロリワーク利用期間:3ヶ月ニューロリワークに通って良かったことは、物事の柔軟性を高める「FITプログラム」で、心理的に苦しい場面に直面したときの対処法が学べたことと、プログラムを通して自分の考え方を客観的に捉えられるようになれたことです。これらは、私にとってかけがえのない経験となりました。また、同じ心の病を持つ方々と接することで、自分一人ではないという安心感を得られたことも大きな支えとなりました。
復職の際には、職場との環境調整もサポートしていただきました。個人では難しい調整を代わりに進めていただき、本当に助かりました。3ヶ月という短い期間でしたが、親身に接してくれた川越センターのスタッフの皆さんに感謝しています。 -
うつ病 40代
ニューロリワーク利用期間:10ヶ月復職の役に立ったプログラムは「ブレインフィットネスプログラム」と「FITプログラム」です。「ブレインフィットネスプログラム」では生活面を安定させることによって、安定した社会生活や就労につながることを学びました。また、「FITプログラム」を繰り返し受講したことで自分の思考のクセがわかり、柔軟な考え方ができるようになりました。私はリワーク施設に通うことで生活リズムを整えて心身ともに安定した状態で復職をし、就労を継続していきたいと思っていたので、川越センターで受講したプログラムはとても役に立ちました。
復職に際しては職場との面談に向けて親身に相談にのっていただいたり、確認しておくべきことなどのアドバイスをいただいたおかげで、安心して面談に臨むことができました。
川越センターのスタッフの方は利用者一人ひとりのことをしっかり考えてプログラムの内容や施設内の環境を改善してくださり、心地よい環境で楽しく通所することができました。