復職セルフケアセンターの特色

ストレスを避けるというケア方法

2026/02/17 2026/02/13

こんにちは!!
ニューロリワーク西船橋センターです☺️

2025年度も残り2ヶ月で、もう春が近づいていきていますね🌸
季節の変わり目で服装の調整が大変になってきそうですので、体調にお気をつけていただきたく思います🧣

さて、ニューロリワークではストレスケアについて学ぶプログラムを複数回に渡って提供しており
対処法もそうですが、そもそも避ける方法を考えて希望者は意見をシェアすることも実施しています☀️

避けることは自分を守ること

天気予報を見て雪の日に外出しなくて済むように、買い物を済ませておく⛄
朝の防寒のためにエアコンをタイマーをセットしておく📱
などに日常生活を題材にしたものから仕事に関するものまで、広いテーマでオリジナルの対応策を考えます。

その中で「上手な断り方」や「相談の仕方」など、実践できるような行動も学んでいただけると思います😄
あなたもニューロリワークでオリジナルのストレスケアを考えてみませんか？

ニューロリワーク西船橋センターは、
皆様の「生活リズムを整えたい」「就職/復職を目指したい」の実現にご協力します‼️
見学、体験実習をいつでも受け付けています。
ご相談のみも可能ですので、まずはお気軽にお問い合わせください😊

見学予約

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