気分転換してますか？🍁

こんにちは、ニューロリワーク大宮センターです🍁

今週は急に冬みたいな気温になって季節の変わり目を感じるようになりましたね🍃
今回はちょっと趣向を変えて、気分転換についてです。

皆さんは、季節を感じながら歩くことはありますか？
ちょうど今週、訪問で外出をしていたら遠くに見えた木々が紅葉していました🍁

今年は思ったよりも暖かい日が多く、普段歩いていても紅葉らしい景色があまり見えていなかったので、秋だなぁとしみじみ感じました。
大宮駅からセンターに向かう道は繁華街で、人も多く、秋らしい様子が見れないので、たまに自然を感じるのも良い気分転換になるなと思った瞬間でした😌

皆さんは、気分転換の活動出来ていますか？
これからの季節、ちょっと見る目線を変えるだけで紅葉が見れたり、これからは夜の星もきれいに見える季節になりますよね🌟
日常で出来るちょっとした気分転換、手軽に出来ておすすめです✨
忙しいときこそ！ちょっとしたストレスケアとしてお試しください(*^^*)

文章だけでは伝えきれないものもたくさんありますので、お気軽にセンターまでお越し下さい🙋‍♀️
皆さまのお越しをお待ちしております😊👋