自己理解キャリアセルフケア

なぜ私たちは『復職を焦らない支援』を大切にしているのか。

2025/08/20

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焦って復職するのは本当にいいこと・・・？

「そろそろ職場に戻らないと…」

「みんなに迷惑をかけているかも…」
そんなふうに感じて、つい焦ってしまうことってありますよね。
でも私たちニューロリワーク大宮センターでは、「焦らず、しっかり準備をしてからの復職」を大切にしたサポートを行っています。
なぜなら、まだ心や体が整っていないうちに無理をすると、かえってつらい思いをすることがあるからです。

焦って復職すると、こんなリスクも…
十分に回復しきっていないまま復職してしまうと、次のようなことが起こりやすくなります。

●またお休みが必要になってしまうことがある
●仕事や人間関係にうまくなじめず、不安になってしまう
●自信が持てなくなったり、落ち込むことが増えてしまう

「早く戻る」ことが、必ずしも「うまく働き続けること」にはつながらないケースを見ています。

大切なのは「どれだけ早く戻るか」ではなく
「戻ってからどう過ごせるか」
焦らずに復職の準備をしていくと、こんな良いことがあります。

●心と体をしっかり休めて、回復する時間がとれる
●ストレスへの向き合い方や、自分らしいケア方法が身につく
●自分に合った働き方や、職場との関わり方を見直すことができる
●復職後も、安心して長く働ける土台が整う

少し時間はかかるかもしれません。でも、その分しっかりとした安心感につながっていきます。

ニューロリワーク大宮センターのサポート内容

●段階的なステップで、少しずつ自信を育てていくプログラム
（生活リズムの安定 → 外との関わり → 就労に向けた準備）
●心と体、両方からのサポート
（運動・マインドフルネス・認知行動療法に基づいたプログラムなど）
●定期的なふりかえりで、自分のペースを大事にできる環境
●主治医や職場と連携しながら、復職後の環境づくりを一緒に進めます

焦らず、自分のペースで進んでいきましょう
復職はゴールではなく、新しいスタートです。

だからこそ、「早く戻る」ことよりも、「戻ったあと、どう安心して働き続けられるか」を大事にしていきたいと私たちは考えています。
「焦らないこと」は、けっして遠回りじゃありません。

むしろ、それが一番の近道になることもあります🌱
一歩ずつ、自分らしいリズムで。

私たちは、そんなあなたの歩みにそっと寄り添っていきます。