センター紹介復職

大宮センターでの“焦らない復職準備”とは

2025/10/31

復職を目指している方の多くが、最初に感じるのは「焦り」です。
「早く職場に戻らなければ」「もう休んでいられない」——そんな思いが頭をよぎることは自然なことです。

しかし、ニューロリワーク大宮センターでは、焦らないことこそが復職成功の第一歩だと考えています。
今回は、当センターで実践している“焦らない復職準備”の考え方と、実際に利用された方の声をご紹介します。

休職中は「早く戻らなきゃ」と思う気持ちが強くなります。
けれども焦りの中では、心と体の回復が追いつかず、再休職につながるケースも少なくありません。

大宮センターでは、利用者さんの現状を丁寧に確認し、『いまの自分に必要なペース』を一緒に考えていきます。
焦りを否定せず、その気持ちを受け止めながら進めていくことを大切にしています。

① 自己理解を深める時間
ストレスの要因や自分の傾向を振り返るプログラムを通して、焦りの根本を見つめます。
心理教育やグループワークの中で「自分だけじゃない」と気づくことで、心が軽くなる方も多いです。

② 生活リズムの安定化
まずは「安定して通う」ことを目標に、生活の土台固めであるブレインフィットネスプログラムを活用し、体調や睡眠のリズムを整えていきます。
規則正しい生活ができるようになると、自然と焦りも落ち着いていきます。

③ 実践的な復職トレーニング
模擬業務やリワークプログラムを通して、仕事に近い環境での練習を重ねます。
「できることが増える」実感が、復職への自信につながります。

Aさん
「最初は“早く戻らなきゃ”という気持ちばかりでした。でも、スタッフさんに『焦らなくて大丈夫ですよ』と言ってもらえて安心しました。
通所を続けるうちに、焦らなくても着実に前に進めている感覚が持てるようになりました。」

Bさん
「最初は周りの人と比べて落ち込むことが多かったです。
でも、プログラムで“自分のペースでいい”と言われたことで、気持ちが楽になりました。
焦らずに取り組めたおかげで、今では週5日通所できるまで回復しました。」

Cさん
「焦らない復職準備って、最初は“のんびりしすぎでは？”と思っていました。
でも、心と体が安定してからのほうが、仕事への意欲も集中力も全然違いました。
今は、“焦らなかった自分”に感謝しています。」

焦らない＝止まることではなく、焦らず＝自分のリズムで進むことです。

復職は、ゴールではなく新しいスタートです。
ニューロリワーク大宮センターでは、一人ひとりのペースを尊重しながら、長く働き続ける力を育てていきます。

焦らず、一歩ずつ。
その歩みを、私たちが一緒にサポートします。

焦らない復職準備は、“自分を大切にする復職準備”です。
急がず、比べず、自分のペースで整えていくことで、安定した再スタートが実現します。

ニューロリワーク大宮センターでは、見学・体験も随時受付中です。
焦らず、あなたらしいペースで、一緒に復職を目指しましょう。

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