大宮でメンタル不調からの復職を考えているあなたへ

2025/10/24

みなさん、こんにちは！

ニューロリワーク大宮センターです。

休職からの復職を前に、「また以前のように働けるだろうか」「特に、同僚との間でうまくやっていけるか」と不安を感じていませんか？

特に、人間関係の悩みは、メンタル不調から回復を目指す方にとって大きな壁の一つです。

この記事では、大宮でリワーク（復職支援）を考えているあなたのために、復職後の人間関係の不安を解消し、スムーズに職場に戻るためのステップをお伝えします😊

⭐大宮でのリワーク：復職後の人間関係の不安を解消する３つのステップ⭐

なぜ復職前に「同僚との関係性」に不安を感じてしまうのか？

真面目な方だからこそ、「休んだことで会社に迷惑をかけたのではないか」「以前と同じように接してもらえるか」と心配になるのだと思います。復職への期待とともに、このような不安が大きくなるのは自然なことです。

⭐休職期間がもたらす「職場との距離感」の正体⭐

休職中に職場の状況は変化しています。あなたが休職をしている間にできた新しいルールや人間関係、そして何より、あなた自身の心と体の変化が、職場との間に一時的な「距離感」を生み出しているのです。

この距離感を埋めるための準備が、復職の不安を和らげる鍵になります。

⭐大宮で復職を目指すあなたへ！　　　　　　　　　　　　　　　不安を解消するステップをご紹介⭐

復職をサポートするリワークプログラムでは、この不安を解消するための準備を一緒に行います。また、ニューロリワーク独自のプログラムもご紹介しますね！

◆支援員と対策を練る個別相談◆

復職後の同僚との関係性をスムーズにする準備。人間関係の不安は、誰に相談していいか分からず、一人で抱え込みがちです。当事業所では、様々な経験のある支援員が、あなたの現状を丁寧にお伺いさせていただきます。それを踏まえ、どのような伝え方をすれば職場の理解が得られやすいか、トラブルが起きた時の対処法など、具体的なアクションプランを一緒に作成します。この準備が、あなたの新しい働き方を支えます。

◆ストレスに負けない心を作るブレインフィットネス・コアプログラムで自己理解を深める◆

同僚との関係性で心が疲弊しないためには、「自分自身の状態」を理解しておくことが大切です。当事業所独自のブレインフィットネス・コアプログラムでは、ストレスへの対処法や、自分の感情の波を客観的に見るトレーニングを行います。リワーク中に自分の回復パターンや限界を知ることで、「心が疲れてしまう前」のサインに気づけるようになり、自信を持って職場に戻る準備ができます。

◆「復職リハーサル」で成功体験を積む：復職後の実践力を高める◆

職場の状況を想定したグループワークやロールプレイングを繰り返し訓練することで、実際に同僚と話す時の緊張や不安軽減に繋げます。成功体験を積み重ねることで、「私にはできる」という確信が持てるようになり、それが復職後の同僚との関係性を円滑にする土台となります。不安なシチュエーションを事前に練習しておくことで、安心して復職の日を迎えられます。

他にも、様々なプログラムをご用意しています⭐

ニューロリワーク大宮センターのリワーク支援で、もう一度自信を持って働き始めませんか？

復職はゴールではなく、新しいスタートです。あなたの抱える不安は、決して弱いからではありません！真剣に復職と向き合っている証拠です。ご自身のことを褒めてあげてくださいね。

当事業所は、大宮で復職を目指す一人ひとりの「困った」に寄り添い、数多くのプログラムに取り組むことで、あなたの再スタートを力強くサポートします。

もし今、「この記事を読んでも、まだ具体的な一歩が踏み出せない」と感じているなら、まずは一度、事業所の雰囲気を感じに来ませんか？

あなたの心の状態や、復職への不安を、どうぞお気軽にご相談ください。私たちスタッフ一同が、あなたの背中をそっと押し、安心できる復職への道筋を一緒に探していきましょう！

まずは見学予約から、お会いできるのを楽しみにしております😊😊