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復職までどれくらいの期間がかかる？目安と進め方

2025/06/27

復職までの目安と進め方を解説します！

「そろそろ復職を考えたいけれど、どれくらい時間がかかるのだろう？」そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、リワークに通う方が復職までにかかる期間の目安や進め方についてお伝えします。

リワークを利用して復職される方は、平均5～6ヶ月程度の期間で準備を進めると、復職後も安定している方が多いです。
もちろん個人差はありますので、もう少し短い期間で復職される方、1年以上かけてじっくり心と体を整える方もいます。

「何か月かかるか」も大切ですが、「何を整えるために、どのくらいの時間が必要か」を考えることも重要です。
準備をしっかり行うことは、復職後の安定度に大きく関わってきます。

復職までは、おおよそ以下のようなステップで進んでいきます。

① 主治医の許可を得てリワークを開始
② 生活リズムを安定させ、体調を回復する
③ 集中力やストレス耐性のトレーニング
④ 模擬業務や通勤練習などの実践的な準備
⑤ 医療機関・職場との相談を経て復職判断へ

ニューロリワーク大宮南センターでは、こうしたステップに沿って、スタッフと一緒に取り組んでいきます。
集団で行うプログラムの他、個人のペースで取り組めるワークもご用意しています。
体調や状況に合わせて進められるため、「いきなり働くのは不安…」という方でも安心してご利用いただけます＾＾

また、当センターでは、心と体、そして脳に良い生活習慣を構築する「ブレインフィットネス」、認知行動療法を日常に取り入れる「FITプログラム」といったプログラムも活用しています！
どちらも「自分らしく働き続ける」ための土台づくりとして、多くの方にご好評いただいています。

復職のタイミングを判断するうえで重要なのは、
「今、働ける状態かどうか」だけでなく、
「働き続けられる準備ができているかどうか」です。
通所を重ねる中で、自分の体調や働き方への不安とじっくり向き合いながら、再スタートの時期を見極めていきましょう。

ニューロリワーク大宮南センターでは、医療機関や企業との連携も含め、復職後まで見据えた支援を行っています！
ご相談・見学はいつでも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

住所: 〒330-0843
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町1-62 マレーS・Tビル303
アクセス: JR線　大宮駅　東口　徒歩10分、さいたま新都心駅　東口　徒歩11分
東武アーバンパークライン（野田線）大宮駅　徒歩10分
埼玉新都市交通　伊奈線ニューシャトル　大宮駅　徒歩12分
電話番号: 048-658-1844
受付時間：平日9:00～18:00

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