マザーテレサの名言と弊社のプログラムの接点
こんにちは！！
ニューロリワーク大宮南センター野崎です。
本日の午前は弊社独自のプログラムである「FITプログラム」の第8回でした。 このプログラムは、物事への柔軟性を高め、より良い状態に近づくことを目的としたプログラムです。認知行動療法の理論に基づくトレーニングなど、思考や行動の柔軟性を高めるさまざまなトレーニングを行っていきます。
というとなんだか難しそうに聞こえるかもしれませんが、 今日、ファシリテータを行っている今村が講義中に紹介した マザーテレサの言葉から考えるといかがでしょうか。
マザーテレサ曰く、
「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから」
だそうです。 これに少し通じる所があるんじゃないかと私はビビビッときました。
考え方を変えてみれば、前向きな言葉になり、 問題解決のための行動がとれるようになったり。 それを継続して出来るようになると習慣化され、 いずれはよりよい未来を手に入れられるんじゃないかと。
その方法が学べるのがFITなのではないかと思います。 大宮南センターではプラス表現トレーニングという プログラムもあり、これはマイナスな言葉、表現を プラスな表現に変える練習です。
FIT『思考』から。プラス表現は『言葉』からマザーテレサのいう運命にアプローチしているものと思います。
弊社は就労するための訓練や就活をサポートなどの支援を行う事業所です。 働く自信が無い、一人で就活することが難しい。就職するまでに コミュニケーション能力を上げたいとか、スキルを身につけたい。 生活リズムを整えたいと思っている方。ちょっとFITやプラス表現トレーニングを見てみたいという方！
是非ニューロリワーク大宮南センターまでご連絡ください(^^)
お待ちしております！
では、また♪
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