振り返り

4/27～5/1　ニューロリワーク　三軒茶屋センター　一週間振り返り♪

2020/05/07

皆さんこんにちは🎵

GWは有意義な時間を過ごせましたか？？

引き続き外出自粛期間は続き、モチベーションを維持することは大変なことと思います。
ニューロリワークでは引き続き在宅訓練にて皆さんの就職・復職のサポートをしてまいります！
不安なことや悩みなどありましたら、随時個別でも相談に乗ります(^^)/

皆さんが安心して訓練に取り組めるよう工夫していきますので、何か気になることなどありましたら、お気軽にご意見くださいね☆

では、三軒茶屋センター先週の振り返りです！！

自粛が続いている中、ニューロリワークのスタッフもうまく環境を活用しながら、健康を守っています⚕️
早朝の人通りが少ないタイミングで、河原をウォーキングすると、季節の移り変わりに気持ちを向ける新鮮さもあります♪

外出する時間帯を工夫して、少しでも運動量を確保できると良いですね💪👟

健康に対する意識が高まっていることと思いますが、スタッフも様々な面で健康維持に努めています✨
身体の抵抗力を高めるとされる、乳酸菌が豊富なぬか漬けを、自分で漬けて食べるようになりました😋

キムチや手作りヨーグルトなど、これからも色々と試していこうと思います🙌🎶

5/8、オンラインセミナー「COVID-19にマインドフルネスで立ち向かう」を実施します💡

新型コロナウイルスによる働き方の変化がもたらすストレスの対処法や、テレワーク業務を余儀なくされる中での家族関係の向き合い方など、臨床発達心理士が詳しくお伝えいたします💁‍♀️
詳しくは⬇️⬇️
https://neurorework.jp/news/onlineseminar-200421/

自粛期間が延長されましたが、負けずに心身の健康を維持しているスタッフの方法をご紹介します💁‍♀️
手をかければかけた分だけ丁寧に育っていくハーブやベランダ菜園で心を和ませています🌱

また、早朝や夕方の気持ちよい時間に植物に触れる時間を作ることで、身体のリズムも整っていきます😇