働く前に“失敗しにくい体と心”をつくる理由とは❓
働く前に整えておきたい3つのポイント💡
こんばんは！ニューロリワーク新宿御苑センターです🌙
仕事が続かなくなる理由は「能力」より 体と心のコンディション にあることが多いです。
- 生活リズムが安定しない→ 朝起きれない・眠れない・疲れが抜けない
- 体調が崩れやすい→ 肩こり・頭痛・自律神経の乱れ・睡眠の質の低下
- メンタルが揺れやすい→ 気分の上下・不安・ストレスの溜まりやすさ
これらは“働く時に一番崩れやすいところ”です。
ニューロリワーク新宿御苑センターで大切にしていること🌟
当センターは 「働く前の土台づくり」 に力を入れています。
- 生活リズムの安定→ブレインフィットネス・仕事 暮らし苦手解決実行機能プログラム
- 体調管理・セルフケア→週間振り返り・運動プログラム
- 感情の整え方→FITプログラム・心理系プログラム・
特に、“体から整える”アプローチを取り入れている施設は実は多くありません。
身体が安定すると、メンタルも自然と安定しやすく、復職の成功率も上がります。
「再発しない働き方をつくる」ための場所🌟
単にスキルを身につけるだけでなく、
- 朝起きられる
- 気持ちが整いやすくなる
- 体調が崩れにくくなる
これらを確実にしていくことで、“続けられる働き方” が作れます。
もし今こんな不安があるなら…🌟
- 休職中で何から始めていいか分からない
- 働きたいけどまた体調が崩れないか不安
- 今の生活リズムだと仕事が続く気がしない
- メンタルが不安定になりやすい
そんな方は、一度、相談だけでも大丈夫です。
あなたに合ったペースで、無理なく「働く準備」を一緒に整えていけます。
ニューロリワーク新宿御苑センターでは、見学や体験を受け付けております。
いつでもお問い合わせください。お待ちしております！
ニューロリワーク 新宿御苑センター
のご紹介
- 住所
- 〒160-0022
東京都新宿区新宿1-10-5 岡田ビル8階 - アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩2分
都営新宿線 新宿三丁目駅 徒歩11分
新宿駅 徒歩16分 - 電話番号
- 03-6273-2647
受付時間：平日9:00～18:00
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