“ここでしかできない”リワーク体験@新宿御苑センターのオリジナルプログラム

2026/02/26 2026/03/15

自分を取り戻す週末時間☕

こんばんは！ニューロリワーク新宿御苑センターです🌙

── 自分らしさを大切にする、特別な土曜日プログラム──

新宿御苑センターでは平日のリワークプログラムに加えて、
土曜日に特別プログラムを開催しています📗
「文具会」や「パーソナルヨガ」、「バスボムづくり」、「パーソナルカラー講座」など、
どれも新宿御苑センターならではのオリジナル企画です！

「自分を整える時間」と「人とつながる時間」、
その両方を大切にしたいという想いから生まれた取り組みです。

🌸 土曜日は“こころと体をほぐす日”

土曜日プログラムでは、
参加者の方がリラックスしながら自分をケアできる内容を中心に構成しています。

🧘‍♀️ パーソナルヨガ
RYT200の資格を持つインストラクターが、
一人ひとりの体の状態に合わせてヨガを指導します。
姿勢改善やリラックスをサポートし、心身をやさしく整える時間です。

🫧 バスボムづくり
香りや色を楽しみながら、“手を動かすセルフケア”として人気の高いプログラムです。
感覚を使うことで自然と気持ちがほぐれ、リフレッシュ効果も期待できます。

🖋 文具会・パーソナルカラー講座
自分の「好き」や「得意」を見つけながら、自然な会話の中で交流を深める時間です。
“好きなことを語り合う”という安心できる雰囲気の中で、
人とのつながりを少しずつ取り戻していきます。
また、パーソナルカラー講座では、
色彩技能パーソナルカラー検定の資格を持つスタッフが、
一人ひとりに合わせたアドバイスを行います。
就職活動時のシャツやネクタイなど、
“自分に似合う色”を一緒に見つけていきましょう。

どのプログラムも、「体験する」だけでなく、
日常のセルフケアにつなげることを目的としています。