「ポジティブ心理学」

みなさん、こんにちは🌞
ニューロリワーク新松戸センターです🍀
今日はポジティブ心理学のプログラムを行いました！

ただ、ポジティブに考えましょう
プラス思考にしましょうという内容ではありません👀

自分自身の強みに着目し、
持続的な幸福感を感じながら生きる（ウェルビーイング）
ことを目指す考え方です✨

そのためにはどうすればよいのか。
８回に分けて、少しづつ学んでいただきます。

ありのままの自分を、かけがえのない存在と認め、
肯定することが出来る事も人間の持つ強みの一つです🙂

自尊感情や、強みの自己チェック等もあり、
自分自身を知っていくことから始まります。

普段はなかなか、
自分自身のことや人間の感じ方について
学ぶ機会は少ないですので、
楽しく学ぶ機会にしていただければと
思っています😊

ニューロリワーク新松戸センターでは、見学や体験を受け付けております🕊
ぜひ、お問い合わせください✉

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