習慣化のコツ🌷

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

こんにちは！
ニューロワークス新松戸センターです😊✨

皆さんはどんなゴールデンウイークを過ごされましたか？

楽しい思い出ができた方、休みが終わってしまって憂うつだ…という方もいらっしゃるかもしれません😓

そんなゴールデンウイーク明けの本日は、「習慣化7つのコツ」というプログラムを行いました🎉💁‍♀️

早寝早起き、筋トレ、規則正しい食事など…
頑張ろうと思っていても、つい三日坊主になってしまうことってありますよね💦

今回のプログラムでは「継続してできるようになりたいけど難しい…」といったものを習慣化することで、自然に継続するためのコツを学びました📝

日常生活で「なかなか続かないな」ということがある方、ぜひ習慣化7つのコツを身につけ、三日坊主を卒業しましょう💪💪

新松戸センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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