無理なく続けられる運動プログラム、あります！🏃♂️🧘♀️
心と体をととのえる運動プログラム、体験しませんか？😊
こんにちは、ニューロリワーク赤坂センターです！
ゴールデンウイークも土日を除き営業しております💁
日々のお仕事や生活を乗り切るためには、体力が必要不可欠ですよね。
体と心は繋がっていますので、疲れていると心も不安定になりやすいです。
「運動がメンタルに良い影響を与える」ことは、よく知られていますが、
「実際に始めるのはちょっとハードルが高い…」という方が多いのではないでしょうか？
そんな方にこそおすすめなのが、ニューロリワークの運動プログラムです🏃♀️🧘♂️
プロのスポーツインストラクターが在籍しており、
筋トレ・ヨガ・ストレッチ・有酸素運動など、多彩なメニューをご用意しています🎵
週に1回は実施していますので、自然と運動の習慣が身につきます。
運動習慣がない方や、体力に自信がない方でもまったく問題ありません。
一人ひとりのペースに合わせて、無理なく楽しく体を動かせます！
毎回、プログラムのあとには「気分がすっきりした」「運動は苦手だったけど、楽しくできた」という感想をいただいています！
心も体も軽くなる感覚、ぜひご実感ください😊
見学や資料請求のお問い合わせ、お待ちしております📩📞
ニューロリワーク 赤坂センター
のご紹介
- 住所
- 〒107-0052
東京都港区赤坂2‐20‐6 アズ赤坂ビルディング2階 - アクセス
- 東京メトロ南北線・銀座線 溜池山王駅 12a出口 徒歩5分
東京メトロ南北線 六本木一丁目駅 3番出口 徒歩5分
東京メトロ千代田線 赤坂駅 5番出口 徒歩6分
東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩12分 - 電話番号
- 03-6230-8986
受付時間：平日9:00～18:00
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