「再休職を防ぐ」ためのリワークプログラムとは

「再休職を防ぐ」ためのリワークプログラムとは？
復職への道筋を一緒に見つけましょう

こんにちは！赤坂センターです☀️
今回は、休職中の方が一度は抱える「リワークプログラムって、結局何をする場所なの？」
「通うことで本当に復職できるの？」という疑問にお応えする内容です💡

「復職したいけれど、生活リズムが崩れてしまっている」
「いつ復職したらいいのか判断できない」と、焦りや不安を感じていませんか？
そんな時こそ、焦らずに「リワークプログラム」を活用して、心身を整える時間をつくっていきましょう！

今回は、再休職を防ぎ、安定して働き続けるための「リワークの役割」について分かりやすくご紹介します💁

なぜ、リワークに通うことが必要なの？

休職中、今は家でゆっくりエネルギーを蓄えている時期かもしれません。
ただ、一人で過ごしていると、今の自分がどのくらい動ける状態なのか、客観的に把握するのは意外と難しいものです💦
そのギャップに気づかないまま復帰して、無理を重ねてしまうことが再休職の大きな原因の一つとされています。
だからこそ、リワークでの「リハビリ」を通して今の自分を確かめることが、安定した復職への大切なステップになります！

1. 通勤訓練で体力と自信を育む

リワークに通うことは、それ自体が立派な通勤訓練です。
決められた時間に通所することで、低下した生活リズムや体力を着実に取り戻していきます。
「予定がないと朝起きられない、リズムが作りにくい」という方にはよりおすすめです。

体力がついてくると、不思議と精神的にも強くなり、自己理解に向き合う心の余裕も生まれてきます。

2. 自分自身を深く知る「自己理解」のプロセス

赤坂センターでは、豊富なプログラムや個別課題からの自己理解を深めることを非常に大切にしています。
FITプログラム： 考えの癖や偏りを知り、柔軟な思考を目指す心理系プログラム
FINDプログラム： 5つの指針から働く意義について見つめなおす

さらに、脳の健康を考えるブレインフィットネスの視点を取り入れることで、生活習慣を整える方法を学ぶことができます。

復職時期

「いつ復職すればいい？」その判断をプロと共有する

「今の自分は、もう復職していいのだろうか？」という不安は、一人で抱え込んでもなかなか答えが出ないことはありませんか？

リワークプログラムでは、スタッフが客観的な視点からあなたの状態を一緒に確認します。
プログラムを通じて積み重ねた「自己理解」や「体力」のデータをもとに、あなたにとって最適な復職のタイミングを話し合うことができるため、自信を持って次のステップへ進むことができます。

未来のために、まずは見学から始めてみませんか？

リワークプログラムは、単に「職場に戻るための場所」ではなく、「復職後も長く、安定して働き続けるためのスキルを身につける場所」です。
今の不安を少しでも軽くしたいと思ったら、まずは当事業所の雰囲気を見に来ませんか？
スタッフ一同、あなたのペースに寄り添い、丁寧にご案内させていただきます。

「自分に合うか不安」「まずは話を聞くだけでもいい？」といったご相談も大歓迎です。
ぜひ、ウェブサイトのお問い合わせフォームより、ご連絡をお待ちしております。

ニューロリワーク 赤坂センター
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