センターの特色

「焦らない支援」で安心を。ニューロリワーク博多センターの復職ステップ

2025/12/11

こんにちは。ニューロリワーク博多センターです。

「そろそろ復職しないと」「休んでいる間、みんなに迷惑をかけているかも…」
心や体に不調を抱えているとき、そういった気持ちから「早く職場に戻らなければ」と焦りを感じてしまうことはありませんか？

今回は、「焦り」が復職・就職の道のりを難しくしてしまう理由と、ニューロリワーク博多センターが大切にしている「焦らない支援」の安心感についてご紹介します。

「焦り」が回復を遠ざけてしまう理由

心と体がまだ十分に回復していない状態で、無理をして復職を急ぐと、かえって回復の道のりが長くなってしまうことがあります。
私たちは、これまで多くの利用者様と向き合ってきた中で、「焦り」がもたらすリスクを数多く見てきました。

再休職のリスク：準備不足のままスタートすると、すぐに疲れがたまり、またお休みが必要になってしまうことがあります。
これは、せっかくの努力が実を結ばず、とても残念なことです。
自信の喪失：焦りから、仕事や人間関係にうまく馴染めず、「自分はダメだ」と自信を失ってしまうこともあります。
不調の長期化：「早く治さなきゃ」という焦りが、かえって自分自身の状態を正確に把握するのを難しくし、回復を遠ざけてしまうこともあります。

私たち博多センターのスタッフは、「早く戻ること」が必ずしも「長く安定して働き続けること」には繋がらないと考えています。
大切なのは、スピードではなく、「復職後にどう安心して過ごせるか」という確かな土台作りです✨

博多センターが提供する「焦らない支援」が生む安心感

ニューロリワークでは、脳科学の視点を取り入れた独自の「ブレインフィットネスプログラム」を中心に、無理のないステップで復職・就職への準備を進めます。
博多センターでは、皆さんが自分らしく、安心して取り組める環境をご用意しています。

1. 心身の土台となる「生活リズムの安定」

回復への第一歩は、なんといっても「生活リズムの安定」です。
まずは、心身の土台となる「運動・食事・睡眠・ストレスケア」といった生活習慣を整えることから始めます。
博多センターは、交通の便が良い場所ですが、センター内は広々として落ち着いた雰囲気です。
朝、気持ちよく目覚め、センターに来る。この一連の行動の実績を一緒に積み重ねていきましょう☀️

2. 自分を知り、心のコンディションを整えるプログラム

焦る気持ちから解放されるためには、マインドフルネス、認知行動療法（CBT）に基づいたFITプログラム、ストレスコーピングなどでご自身の心と体の状態を客観的に把握できるようになることが重要です。
これらのプログラムを通して、ストレスとの向き合い方や、自分らしい心身のケア方法を身につけます。
自分の「今」の状態を客観的に確認できるようになるため、「休めている」「回復に向かっている」という確かな安心感にも繋がります。

3. 働くためのスキルアップと自信の回復

焦らず準備を進める中で、復職・就職後に役立つスキルを、ご自身のペースで練習していきます。
プログラムを通して「できた」という達成感を積み重ねることで、着実に自信を回復していきます😊
働くためのスキルを身につけることが、「もう大丈夫」という自信に繋がります。

復職はゴールではなく、新しいスタートです。
「焦らないこと」は、決して「立ち止まること」ではありません。

それは、自分自身と丁寧に向き合い、より確実で安定した未来へと繋げるための、最も有効な戦略なのです💪
私たち博多センターのスタッフは、主治医や職場との連携も密に行い、復職後の環境調整についても一緒に検討します。
皆さんが安心して、そして自信を持って新しい一歩を踏み出せるよう、心を込めてサポートさせていただきます🤝

ご自身のペースを大事に、私たちと一緒に前に進んでいきませんか？

ニューロリワーク博多センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！