2021年12月の振り返り|ニューロリワーク博多センター | 自立訓練(生活訓練)事業所ニューロリワーク ニューロリワーク

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2021年12月の振り返り|ニューロリワーク博多センター

ニューロリワーク博多センター「2021年12月の振り返り」★
博多センターの様子やプログラムの一部をご紹介しています!

 

2021/12/01
今年最後の月になりました

カレンダー

みなさんは今年を振り返ってみるとどんな1年でしたか?😊
よかったこと、あまりできなかったこと、挑戦したこと、挑戦できなかったこと…。
鍋の〆のように美味しく、気持ちよく1年が終われるといいですね👍

新型コロナウイルス感染症や他の感染症にも気を付けつつ、良い1年だったと感じられるように12月を過ごしていきましょう!

 

2021/12/08
今年できなかったことは今からでも始められる?

TRY

今年できなかったことは、今からでも始められるものですか?😊
タイミングは人それぞれですが、一度やってみると次もやってみるか!と思えることもあります。
考えるよりも感じろ!
時にはそんな漫画のようなこともやってみてもいいかもしれませんね👍

 

2021/12/15
冬の体調管理は必須ですね💪

雪道

寒い日が続きます🥶
天候はメンタルや体調に影響を及ぼすことも言われています…。

だがしかし、仕事はきっちりしなければなりません。
どんな環境でも最高のパフォーマンスを発揮できるよう体調管理は必須ですね💪

知っていますか?😊
実は、夏よりも冬の方が痩せやすいとも言われています。
ただ、しっかりと準備体操やクールダウンをしないと怪我の恐れが高まりますので、しっかりと準備をした後に運動を行いましょう!

 

2021/12/22
悩む前にまずは休息が大事

積み木

皆さん、来年の抱負は考えましたか?
少し気が早いでしょうか😊
その前にクリスマスでしたね🎄

休むときはしっかり休んで動くときはしっかりと!
悩む前にまずは休息が大事です。
年末にかけてしっかりと休んでより良い新年を迎えられるよう身体を整えていきましょう✨

 

ニューロリワーク 博多センターでは、日々の生活や就労などで役立つプログラムも様々ご用意しています。
ご一緒に取り組んでみませんか?

見学や体験もお待ちしています。
お気軽にお問い合わせください。

皆様にお会いできることを博多センタースタッフ一同楽しみにしております。

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