ストレス対処法

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

こんにちは！
ニューロワークス春日部センターの秋山です。

本日は先日行ったプログラムのご紹介をさせて頂きます。

ニューロワークスではブレインフィットネスというプログラムを月に２回行っております。
先日は生活習慣のリカバリーという内容を行いました。

長く働けば様々な変化やストレスがあります。
ストレスを感じた際に、行う対処法を利用者賛同しで話し合って頂きました。
また利用者さんが日々行っている「ストレス発散方法」を書き出し張り出して頂きました。

すごい数のストレス発散方法を挙げて頂いております。
自分では考えつかなかった方法などもあり、私自身も実際に取り入れたものも何個かあります。

様々は人の意見を聞ける機会って大人になると少なくなるので、
私にとってもとても貴重な時間を頂いていおり楽しみな時間となっております。

以上秋山の近況報告でした(*^^)v

春日部センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

〒344-0062
埼玉県春日部市粕壁東1-2-19 玄養ビル201
Tel：048-720-8243