【吉祥寺のリワーク】冬の不調に負けないためのリワーク活用術

2025/12/01

【吉祥寺のリワーク】冬の不調に負けないためのリワーク活用術

「朝起きられない」「体が重い」冬の不調で、また調子を崩したかも…と不安になっていませんか？
ニューロリワーク吉祥寺センターでは、この冬の重い気持ちを乗り越え、確実に復職へ繋げるためのサポートをご用意しています。

心身を整えるブレインフィットネス🍀

日照不足で乱れがちな自律神経のバランスを整え、脳の疲労回復を促します。復職に必要な集中力や思考力を、無理なく段階的に取り戻します✨

インストラクターによるヨガ🍀

体の緊張は心の緊張と繋がっています。専門のスポーツインストラクターによるヨガプログラムで、心と体の調和を取り戻します。心の波を穏やかにし、「頑張りすぎる自分」から解放される時間を過ごしましょう✨

「無理なく通所」の安心感🍀

「いきなり毎日通うのは不安…」という方もご安心ください。多くの方が週3日、半日スケジュールからの通所を行っています。復職の２～３ヶ月前には週5日終日の通所を難なくこなせる状態が復職準備としては安心ですが、まずは環境に慣れ、体調を見ながら通所日数を増やしましょう。大きな目標に向け、焦らず、着実に準備を進めることが大切です。

【お知らせ】年末年始のお休みと、問い合わせのタイミング

「来年こそは復職したい！」という気持ちが高っている方へ、年末年始休業のお知らせです。
当センターは、12月31日〜1月4日まで、年末年始休業となります。「年明けからリワークに通いたいかも？」と少しでもお考えでしたら、休業期間に入る前にまずは一度お電話にてご相談ください。
年内の見学・ご相談をご希望の方も、お早めにご連絡いただけるとスムーズにご案内できます😊💓

お気軽にご相談ください！