自己理解キャリアコミュニケーションセルフケア見学プログラムセンターの特色

復職に向けた取り組みをご紹介

2025/07/07

こんにちは、ニューロリワーク吉祥寺センターです😄

現在吉祥寺センターではリワーク（復職を目指している）の利用者様が増えており、
「会社・産業医の先生からリワーク施設に通うことを推奨された」というきっかけで通所される方も多くいらっしゃいます。
今回は復職に向けた取り組み（一例）をご紹介いたします🌈✨

①復職を想定した実績作りのため、各種プログラムを受講する
通所中＝就労中と想定し、生活習慣の構築や体力づくり、ストレスコーピングなど各種プログラムを通して長く安定して働ける状態を作っていきます。

また復職が近づいた方には通勤訓練をご提案することがあります。朝出社する時間に家を出て会社の最寄り駅に行き、午後は吉祥寺センターで課題に取り組む方もいらっしゃいます📚

②リワークプログラムに取り組む
3か月間を目安として復職に向けた個人ワークに取り組みます💻
1ケ月目：自分の状態を整理・場面別のセルフケアやリカバリープランの作成
2ケ月目：EQ・休職事例検討など
3ケ月目：アンガーコントロール・復職面談の想定問答・再発防止策の作成など

③休職の要因分析・再発防止策を作成する
休職の要因分析では休職に至った経緯や休職要因を洗い出します🔍

また再発防止策はレポート形式で作成し、企業様に成果物として提出される方もいらっしゃいます。
・勤務中どのような状況でストレスを感じるか
・どのような症状が出ていたか、またストレスの前兆となるサインを洗い出し対処法を準備する
・問題が生じた場合は、誰に何を相談するか
などなど、、、

復職後は半年間の「職場定着支援」があり、企業様と連携してサポートすることも可能です！
気になった方はぜひお気軽にお問合せください✨

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