プログラム

悩みと”上手く付き合う”？新プログラムが始まりました！

2026/03/23

新プログラム「悩み方のスキル」がスタートしました！

こんにちは！
ニューロリワーク西船橋センターです🌸

「考え始めると止まらない」「どうしてもくよくよしてしまう」
……復職や再就職を目指して活動している際、そんな「悩み」にぶつかることはありませんか？

多くの人は「悩みをゼロにしたい」と考えがちですが、
このプログラムの目的は「正しく悩む技術を身につけること」です。

悩みを無理に消し去ろうとするのではなく、その仕組みを理解して上手く付き合えるようになることが、心身の安定、そして長く働き続けるための第一歩となります。

プログラムの中では、まず自分の最近の悩みを書き出して、
悩みが生じる「公式」に当てはまっていないかを分析👀

また、つい一人で考え込んでしまう時に役立つ、悩みを整理するための5つのポイントを学びました💡

ニューロリワークでは、ワークシートを使った個人ワークや、参加者同士でのグループワークを大切にしています。

もちろん、「無理に話さなくても大丈夫」「他人の意見を否定しない」「プライバシーを守る」といった安心できるルールを設けていますので、初めての方もリラックスして参加されていました。

ニューロリワーク西船橋センターでは、こうしたメンタルスキル以外にも、ビジネススキルや体力作りのプログラムなどを多数ご用意しています。

ぜひお気軽に見学や資料請求をお申し込みください。
スタッフ一同、あなたの「これから」を一緒に考えられるのを楽しみにしています。

※本プログラムは、杉田隆史著『正しく悩む技術』（実務教育出版）の内容を参考に構成しています。

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