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SSTで「断る」について考える

先日、SSTプログラムを行いました!

こんにちは!ニューロリワーク大宮センターです😸

皆さまは「SST」という言葉をご存じでしょうか。
こちらは、「social skills training」を略しており、日本語では「社会生活技能訓練」などと呼ばれています💁‍♂️
社会生活の中で他の人と関わっていくために必要となるスキルを身に着ける訓練であり、ニューロリワーク大宮センターではSSTプログラムとして実施されています。

このSSTプログラムの特徴としましては、ただ座学を受けていただくだけはなく、グループワークで話し合ったり、実際に他の利用者と一緒に練習(ロールプレイと言います)をしたりすることが挙げられます。
今回のSSTプログラムでも「断る」というテーマをもとに様々なグループワークに取り組んでいただき、「断る」ことの重要性をご理解いただきつつ、さらにはその対処方法を考えていただきました🙅‍♀️
例えば、「どのような状況の時に頼まれた仕事を断るべきか?」というお題では…

・自分の知らない仕事を急に任されたとき
・これ以上仕事を増やすとキャパオーバーになってしまうとき
・すでに別の仕事を任されていたとき

などの意見が出ました。
このように、自分で意見を考えて発表しつつ、他の方の意見をグループワークで聞くことで、ただ知識として教わるだけよりも様々なことを考えることで体験的に学ぶことができます。

SSTプログラムは参加型のプログラムであり、このプログラム以外にもいくつか参加型のワークを取り入れたプログラムを実施しております。
もしよろしければ、実際にプログラムを利用者の皆さまが受講されている様子を見学いただけたらと思っております🔍

ニューロリワーク大宮センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております!

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