8月おすすめプログラム🌻

2024/08/03

🍉8月おすすめプログラム🍉

こんにちは！
「7月でこんなに暑いのに8月どうなっちゃうの」と毎日考えている支援員Hです(-_-メ)
そんな猛暑が予想される8月も元気に様々なプログラム行なっておりますので、ご紹介しますね🔥

8月では、新しいプログラムが４つ入っております💗✨
🔶偏愛マップ【8月3日(土)　10：00～12：00】
🔶コラージュアート～夏編【8月10日(土)10：00～】
🔶アンガーコントロール【8月29日(木)10：00～12：00】
🔶推しを語ろう【8月31日(土)10：00～12：00】

名前だけでは、どのようなプログラムかイメージしずらいかと思います💦
ここで全て紹介することは難しいので今日は「アンガーコントロール」のご紹介をしますね✨

🔶アンガーコントロール
皆さんはこの言葉を聞いたことがありますか❓❓
簡単にいうと、自分の怒りの感情に気づき自分自身で管理をできるようになることです✨😲

このプログラムでは、以下のようなことに触れていきます💪
❔何故怒りが湧くのか
❔怒りはどのような影響を私たちに与えるのか
❔怒りが湧いた時の対処法はあるのか　などなど・・