プログラム

9月おすすめプログラム🍂

2024/08/31

9月おすすめプログラム🍁

こんにちは！少しずつ気温が下がってきている気がして嬉しい支援員Ｈです(≧▽≦)
また猛暑が続かないといいなと思っています🥺
皆さんは好きな季節はありますか？（私は断然秋・冬派なのでこれからの季節に期待大です🥰🍂）

今日はそんな少し涼しくなりそうな9月のおすすめプログラムをご紹介しますね🍁🍁

9月おすすめプログラム【感情と向きあう～EQ①～】
皆さんはＥＱという言葉を聞いたことがありますか？
日本では心の知能指数と呼ばれることが多いですね😊✨

簡単にいうと、感情を上手く管理し、利用する力を指します(‘ω’)ノ
と言ってもイメージしづらいですよね💦

仕事でミスをしてしまい、自分が尊敬している上司から指摘をされたが、その後に他社との打ち合わせがあるとしてます
①ＥＱが低いとどうなりやすい？
ムカムカ、モヤモヤした気持ちが続いて打ち合わせのやる気が出ない、さっきのミスが頭から離れず打ち合わせに集中できない

②EQが高いとどうなりやすい？
指摘を受けた際には落ち込んだが、落ち込んでいる自分に気づき次回から同じミスをしないようと
気持ちを切り替えて打ち合わせに集中することができる