もしかして思い込みかも！？

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

実践して思考を柔軟に！

こんにちは！大塚センターです！🙌
毎週木曜日は心理系のプログラムを行っています🌼

今日のテーマは【行動を通して思いこみを変えよう】です！

皆さんは、
「きっとうまくいかない」「悪い結果になる」と思い、
行動に移せなかった経験はありませんか？😢

そんな時に、
行動目標を立て、いつ実践するのか、行動したらどうなると考えているか、
予想される問題や問題の対処法を事前に考えます！💡
そして、実践して振り返りをします💪

「きっとうまくいかない」と思うことでも、
事前に整理していき、実践後に振り返ると案外うまくいくこともあると思いますよ😚💗

気になる方はぜひ見学にお越しください😉

大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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