視野を広げる👀🔍

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

同じ悩みが頭をぐるぐるする❓

こんにちは🎵
ニューロワークス大塚センターです🙆

同じ悩みが頭をぐるぐるして、離れないことはありませんか？😧

人は不安なとき、視野が狭くなりやすいと言われています。

普段であれば見えていることが見えなくなったり、極端な考え方になったりします🤔

ニューロワークスでは、
マインドフルネス瞑想や認知行動療法など、ストレスケアの助けとなるプログラムがたくさんあります💡

このような科学的アプローチももちろん有効ですが、もっと手っ取り早く視野を広げる方法があります！

それは、　「人に話すこと」　です🙆

自分の考えを人に話すことは、様々なメリットがあります。

自分では思いつかない解決策を提案してもらえたり、
まとまない話を整理してもらえたりした経験はありませんか？

ひとりで落ち着いて考える時間も大切ですが、
それだけでは悩みを解決できないこともあると思います。

そんなときは遠慮せずに、支援員にご相談くださいね🙋✨

支援員に何か相談する際は、うまく話せなくてもまったく問題ありません🙆

少しずつ、みなさんのお話を聞かせてください😄

大塚センターは、見学や体験実習を随時受け付けております！
お気軽にお問い合わせくださいね😄🙌

〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-27-3 　富士建LKビル3階
Tel：03-5980-9023