企業が採用で重視するポイント💡
ー 2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました ー
ブレインフィットネスの重要性🧠
こんにちは🎵
ニューロワークス大塚センターです🙆
企業が採用で重視するポイントは何か、ご存知でしょうか❓
いくつかありますが、どの企業にも言えることがあります。
それは、「毎日、安定して出勤できること」です。
何かスキルを持っていることよりも、体調が安定していることのほうが大切だと言われています。
つまり、健康管理(体調管理)ができているか💡
こちらのピラミッドの土台となっている「生活面の準備」の部分です✊
生活習慣に不安があると、少し心配になるかもしれません🥺
でもご安心ください!
ニューロワークス大塚センターでは、
生活習慣を整えることにとても力を入れています😊
その第一歩として、まず大切なのが睡眠🌛
✅朝同じ時間に起きる
✅朝起きたら日光を浴びる
✅朝食、昼食、夕食を同じ時間にとる
✅22時以降は食事をしない
✅就寝の90分前に入浴をする
✅朝起きたら日光を浴びる
✅朝食、昼食、夕食を同じ時間にとる
✅22時以降は食事をしない
✅就寝の90分前に入浴をする
などなど、具体的なアクションプランが達成できているか
みなさんと一緒に確認していきます!
最初はほとんどチェックをつけられなかった利用者さんが
睡眠への取り組みを意識することによって
チェックの数が増えていき、生活習慣が安定していくのを見ていると
わたしもとても嬉しくなります😇✨
ブレインフィットネスプログラムを受けて、生活習慣が整っていくことを実感してみてくださいね💁💞
大塚センターは、見学や体験実習を随時受け付けております!
お気軽にお問い合わせくださいね😄🙌
〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-27-3 富士建LKビル3階
Tel:03-5980-9023
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