花粉症対策をして安定就労を目指そう🌸

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

花粉症対策をして安定就労を目指そう🌸

こんにちは、ニューロワークス大塚センターです👋😆
最近暖かくなってきましたね。
過ごしやすくなる反面、花粉症がつらい季節がやってきました🤧🌸

花粉症は、日常生活に与える影響が大きいですよね。
私も花粉症なのですが、
🌀くしゃみで対人業務に支障が出る
🌀目のかゆみでタイピングミスなどが増える
🌀鼻水が垂れてきて集中できない
など仕事をする上ので困りごとがたくさんあります😩
お仕事をしつつ体調を安定させるためには、花粉症対策も重要ですね。

みなさんは、花粉症対策として、
「生活習慣を整えること」
「ストレスケア」
この2つが大事だとご存知でしょうか？

花粉症は体の免疫が、花粉に過剰に反応するものです👫
そのため、正常な免疫機能を保つことが、花粉症の症状緩和のために重要になってきます。

一方、乱れた生活習慣やストレスによる自律神経の乱れは、免疫機能の低下につながります。
花粉症でイライラ　→　ストレスが溜まって症状が悪化する
こういった悪循環を防ぐためにも、規則正しい生活＋日々のストレスケアが重要です✊

大塚センターでは、通所を通して生活習慣の改善や、ご自身に合ったストレスケアを見つけるサポートを行っています🙌
見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください！
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-27-3 　富士建LKビル3階
Tel：03-5980-9023