プログラム

体力測定プログラムを実施しました。

2025/10/14

10月9日(木)、毎月恒例の「体力測定」のプログラムを実施しました。
センター内でいくつかの種目を行い、持久力・柔軟性・筋力・バランス力・敏捷性といった観点から現在の体力をチェックします。
また、日常を振り返り、ライフスタイルチェックも行います。

結果は総合点として算出され、自分の体力レベルを客観的に知ることができます。日頃の生活や運動習慣を振り返るきっかけにもなり、運動の目標作りにもつながります。

体力の維持・向上は安定した就労を支える大切な要素なので、今後も一人ひとりが無理なく体を動かしながら、健康的に職場復帰を目指せるようサポートしていきたいと思います。

ニューロリワーク三軒茶屋センターでは、見学や体験を受け付けております。いつでもお問い合わせください。
お待ちしております！

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