スタッフ日記

まだまだ暑い日本

2023/09/12

みなさまこんにちは！
最近、子供に不器用と認識されてショックなスタッフです・・・😂

さて、先週は台風やら急激な気温差でしたがお元気に過ごされていますでしょうか？
私も季節の変わり目によく体調を崩します。残念ながら家族の恒例となっております（笑）

皆様は普段どのように体調管理していますでしょうか？
運動？食事管理？など、一人一人方法が様々かと思います！
もちろん、身体だけでなく心の安定も体調管理にはとても大事なことです。
私であれば、運動と美味しいものを食べることです🍔
気が付けば今年も残すところ後3か月ちょっとです！
今年も健康で楽しく過ごしていけたらと思います！！(自分の目標😁)
三軒茶屋センターでは、生活習慣や運動のプログラムを豊富に用意しているのでぜひ体験してみてください！

ニューロリワーク三軒茶屋センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！