★睡眠のお話★

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

こんにちは！
ニューロワークス新松戸センターです🐔✨
本日は脳の健康に良いとされる睡眠のとり方というプログラムを実施しました！

睡眠は脳にとって重要な意味を持っており、特に睡眠不足に陥ると脳機能の低下、そして仕事の効率が悪くなると言われています😱睡眠不足を解消しないと、日中眠い、だるいなどから様々な健康被害につながると言われているので、早めに対処していきたいですよね！

睡眠の役割の一つとして、「脳の老廃物を除去する」というものがあります👨‍⚕️つまりは睡眠不足になると、脳が老廃物を除去する時間を減らすことになってしまいます😢そうすると脳に老廃物がどんどん蓄積していって脳に悪影響を及ぼすということになります💦

睡眠時間はまさに「脳内のお掃除時間」みたいな感じだと思っていただけるとちょっとイメージしやすいかもしれません😏

「もう少し詳しく睡眠について聞いてみたい！！」という方は見学や体験もできますので、いつでもお問い合わせください👍

オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

〒270-0034
千葉県松戸市新松戸1-426 BEARE新松戸ビル3階B号室
Tel：047-712-0480