食生活を見直し、生活の質UP⤴⤴

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

こんにちは😀😄
ニューロワークス新松戸センターです🥰🥰🥰🥰

本日の午前は、ブレインフィットネスプログラムを実施しました🙋‍♀️🙋‍♂️

ニューロワークスおすすめプログラム『ブレインフィットネス』は、
健康的な生活習慣の構築や改善を目的とした内容です✨🚶‍♀️✨🏃‍♂️✨🚴‍♂️✨

運動・食事・睡眠・ストレスケア・知的刺激をバランスよくおこなうことで
心・身体・脳が健康になっていくことや、行動を継続するための方法が学べますよ📝🤓

本日のテーマは、「生活の質を上げる ～食事編～」でした！！🍱🍙🍜🍝🥗🍔
なぜ食事は健康に良いのか？🤔…
どんなことに気をつければ良いのか？🤔…
ご自身の食生活を振り返りながら、考えてらっしゃいました..🤔..💡..🤩
皆さん改善点や改善策を見出せたようで、良かったです💕😊💕

ブレインフィットネスプログラムで学んだことを身に付けることで、
体調が崩れにくくなり、安定した就労や社会参加につながります✨🎉✨🎈

💖皆様のご参加、お待ちしております💖

新松戸センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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