気持ちが軽くなる！からだを動かす習慣、はじめてみませんか？

ジリジリと太陽が照り付ける夏本番！🌻この季節、なんだか疲れやすかったり、気分が落ち込みがちになったりすることはありませんか？そんな時こそ、就労移行支援での「運動」が、あなたの心と体を力強くサポートしてくれるんです💪

運動は、体を動かすだけではありません。実は、生活リズムを整えるとっても大切な役割があるんです。規則正しい時間に体を動かすことで、夜はぐっすり眠れて、朝はスッキリ目覚められるようになります😊生活リズムが整うと、日中の集中力が高まったり、気持ちが安定したりと、良いことが沢山ありますよ👍

「運動は苦手・・・」と思う方も大丈夫！ニューロリワークではインストラクターが常駐し、一人ひとりに合わせた無理のない運動を提案しています。スタジオに移動して体力に合わせた「有酸素運動」「筋力トレーニング」「ストレッチ」等の運動プログラムも実施しています🌈

ニューロリワーク梅田センターでは、運動を通して皆さんの就労をサポートしています。見学や実習も受け付けていますので、興味のある方はぜひ一度ご連絡くださいね📞✨

ニューロリワーク 梅田センター
のご紹介

住所

〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満2-11-8 アメリカンビル703

アクセス

JR東西線 北新地駅 徒歩7分
大阪メトロ谷町線 東梅田駅 徒歩8分
京阪電車 大江橋駅 徒歩5分
大阪メトロ御堂筋線 淀屋橋駅 徒歩7分
阪急電車・阪神電車 梅田駅 徒歩10分
JR線大阪駅 徒歩12分

電話番号

06-4397-4819
受付時間：平日9:00～18:00

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