働く力は、体から！今日から始める体力づくり

働くための体力、つけていますか？💪

「働くのに筋力って必要？」と思うかもしれませんが、実はとても大切なんです。

力仕事だけでなく、デスクワークでも筋力は使われています。🧑‍💻

正しい姿勢を保つ、通勤で歩く、階段を上る…これらすべてに筋力が関係しています。

筋力が不足すると、疲れやすくなったり、集中力が続かなくなったりすることも。😵‍💫

まずは生活リズムを整えることからスタート✨
散歩やストレッチなど、無理のない範囲で始めてみましょう。続けることが何より大切です🌱

ニューロリワーク梅田センターでは、見学や実習を受け付けています。働くための体力づくりについても、一人ひとりに合わせて一緒に考えていきます。

「自分にできるかな？」と不安な方も、まずは一度見学にいらしてくださいね😊
スタッフが優しくお迎えします。ご連絡お待ちしています！

ニューロリワーク 梅田センター
のご紹介

住所

〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満2-11-8 アメリカンビル703

アクセス

JR東西線 北新地駅 徒歩7分
大阪メトロ谷町線 東梅田駅 徒歩8分
京阪電車 大江橋駅 徒歩5分
大阪メトロ御堂筋線 淀屋橋駅 徒歩7分
阪急電車・阪神電車 梅田駅 徒歩10分
JR線大阪駅 徒歩12分

電話番号

06-4397-4819
受付時間：平日9:00～18:00

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