新しい年の始まりに心と体を整えるヒント🎍

🎍 2026年、新しい年が始まりました ✨

寒さが本格的になるこの時期、皆さまいかがお過ごしでしょうか？❄️

2026年は午（うま）年🐎ですね。

『自分らしく進むこと』を忘れずに✨

ニューロリワーク梅田センターでは、1月9日（金）に「初詣ウォーキング」を実施⛩️

新年の抱負を皆さんと一緒に祈願してきます！

また、今月は週に1度のペースで下記の運動プログラムを実施予定です！🏋️

16日（金）「オフィスで簡単ストレッチ」…センター内で行える簡単なストレッチです。

21日（水）「簡単有酸素運動」・28日（水）「全身ストレッチ」…ダンススタジオを貸し切って、有酸素運動やストレッチを行います。

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どのプログラムも、周りのスピードに合わせたり、無理に速く走らなくても大丈夫。

この機会にぜひ、一緒に運動しませんか？😊

お馬さんのように、一歩一歩の足音を大切にしながら、あなたにとって心地よいリズムを見つけていける、そんな1年にしていきましょう✨

メンタル不調から少しずつ前を向き、自分らしいリズムを取り戻すためのお手伝いをしています💖

焦らず、ゆっくり。

今のあなたにできることから始めてみませんか？👣

見学・実習いつでも受付中。

まずは気軽にお話しにいらしてくださいね🍀

📞06-4397-4819（月～金曜 9:00～18:00）

ニューロリワーク 梅田センター
のご紹介

住所

〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満2-11-8 アメリカンビル703

アクセス

JR東西線 北新地駅 徒歩7分
大阪メトロ谷町線 東梅田駅 徒歩8分
京阪電車 大江橋駅 徒歩5分
大阪メトロ御堂筋線 淀屋橋駅 徒歩7分
阪急電車・阪神電車 梅田駅 徒歩10分
JR線大阪駅 徒歩12分

電話番号

06-4397-4819
受付時間：平日9:00～18:00

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