ミッションウォーキング！

こんにちは！
ニューロリワーク横浜センターです！

今日は、横浜センターでのプログラム、「ミッションウォーキング」についてご紹介させていただきます！

「ミッションウォーキング」とは、その名の通り、ただ歩くだけではない、ちょっとワクワクする【ミッション（クエスト！）】が用意されたウォーキングなんです。今回のミッションは…なんと！

① 美しい花の写真を撮る
② クマ（らしきもの！？）の写真を撮る

という、何ともユニークな内容でした！

さらに今回は、ゲーム性を高めるために2チームに分かれての対抗戦を実施！どちらのチームがより素敵なミッションクリア写真を撮れるか、競い合いました。

「ただ歩くだけだと、どうしても『めんどくさいな』とか『疲れそうだな』と感じてしまうことってありますよね。でも、健康維持のためには、やっぱり適度な運動習慣は不可欠です！」

横浜センターでは、そんな皆さまの気持ちに寄り添い、「目的」や「楽しみ」をプラスすることで、運動へのモチベーションを維持できるよう工夫しています。

ミッションがあることで、普段何気なく歩いている道も、宝探しのようなワクワク感に変わるから不思議です。

美しい花を探したり、もしかしたらクマらしきものに出会えるかもしれない…そんなドキドキ感が、歩く足を自然と 速めてくれるんです。

ミッションウォーキング以外にも、横浜センターでは皆さまの生活習慣を整えるための様々なプログラムをご用意しています。

さて、ここで皆さまお待ちかね！実際にプログラムに参加された皆さんが撮影した、素敵な写真をご紹介します！

近隣の公園や道端で出会った、色とりどりの美しい花々。そして…クマらしき影は捉えられたのでしょうか！？（笑）

皆さんの笑顔が目に浮かぶような、素敵な写真ばかりですね！

今回のブログを通して、ミッションウォーキングの楽しさが少しでも伝わったなら嬉しいです。

ニューロリワーク横浜センターでは、このように楽しみながら生活習慣を改善できるプログラムを多数ご用意して、皆さまの「働く」をサポートしています。

もしご興味をお持ちいただけましたら、ぜひお気軽にお問い合わせください。皆さまと一緒に、より豊かな生活を送れるよう、精一杯サポートさせていただきます！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！
次回のブログもお楽しみに！

ニューロリワーク横浜センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！