体力チェックとは？

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

博多センターのある九州北部は先週梅雨明けし、早くも本格的な夏がやってきました。

本日は先月実施して好評だったプログラムの１つ、【体力チェック】をご紹介します。

小学生や中学生の頃、年に１度「スポーツテスト」が行われていたのを覚えていますか？
地域によって名前は変わるかもしれませんが、学校でやった経験があるという方も多いと思います。

今回博多センターでは、それをギュギュと凝縮した簡易版のものを実施しました。
体力・バランス力・瞬発力・柔軟性の４つを計測し、利用者さんみんなでワイワイ楽しく盛り上がりながら計測しました。

こういう数値は誰かと比べるためのものではなく、先月の自分と何が違うのかを計り、数値化して分かりやすく目安とするためのものです。

数値が上がったり下がったりしますが、上がるのが良い、下がるのが悪いということではなく、ご自分の変化を記録として見ると、その裏には色んな背景があったりします。

ご自分を知る１つのツールとしてご活用頂ければと思います。

７月は１２日（火）の午前中に【月１体力チェックプログラム】を実施予定です。

良かったら見学・体験にいらっしゃいませんか？

ご興味があれば、見学・体験利用のご希望はいつでも受け付けております！
ご不明な点など、お気軽にお問い合わせお待ちしております。

心身共に安定した状態で就労できるよう、スタッフ一同支援させて頂きます。

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