セルフケアプログラム利用者の声

芸術の日🖼

2024/06/12

皆さんこんにちは✋

6月も半ばが過ぎました。平年であれば梅雨入りしている時期ですが、関東では未だ入っていないですね。
例年ならば6月7日ごろには梅雨入りしているそうです。
気温は30度を超える日がでてきていることから、そのまま夏に突入なんてことも・・・
逆さてるてる坊主にお願いした方がいいのかなぁ🤔☔

さて、今回は自立訓練の『芸術の日』プログラムに行われた、絵のトレースの内容をご紹介します。
絵のトレースにはこんなメリットがあります。

・集中力が養われる😄
・リフレッシュに繋がる😊
・自由な発想を楽しめる😁
・ストレスケアになる😌

絵のトレースのやり方
１．半紙とペンを用意する📖
２．なぞる絵や文字を探す👀👀
３．なぞる！なぞる！！なぞ～るぅ！！！🖌️🖌️🖌️
以上です。
用意する物は少なく、手順もシンプルで気軽に楽しめます。
模様のような絵や文字、アニメの絵など自由な絵を組み合わせてやりました。

オリジナリティー溢れる作品が出来上がりました。

参加した方々の感想として
・やってみたら意外と楽しかった。
・考え事を忘れて集中できた。
・時間があっという間に過ぎた。
・家でもやってみたい。

などなどの感想がありました。

お気軽に出来るので、オススメです。
ご興味がございましたら、是非取り組んでみてください。
それではまた次回✋

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