センターの特色

読書に親しもう📚

2024/04/29

こんにちは！ニューロリワーク川越センターです。

今週のブログは、本日実施した「読書に親しもう」というプログラムを紹介させていただきます。

はじめに、読書の効果や習慣化するためのコツをお伝えしました。
本の世界に没頭することにより、ストレス解消の効果が期待できるそうです✨
ストレスケアの一環として、積極的に取り入れていきたいですね。

また、習慣化のコツとして「点検読書」という読書術を紹介しました。
短時間で本の基本情報や作者の主張などを把握し、この本を読み込むかどうかを判断する、という読書方法です。
限られた時間内で必要な情報を書籍内から探すのはなかなか難しかったけれど、新鮮だった！というご感想をいただきました😊
書店や図書館などで、どの本を選ぼうか迷った際に、活用していただきたいです！

最後は、参加者同士でおすすめの本の紹介をしていただきました📚
自己啓発本、小説、コミックなど、幅広いジャンルの本に触れることができ、
みなさんの興味関心も広がったのではないでしょうか？

川越センターにも、個別訓練時にお手に取っていただける本を多数準備しております。
興味のあるものから、ぜひお読みください！

以上、今週のスタッフブログでした📝