プライベートタイムを充実させよう！

こんにちは！ニューロリワーク大宮センターです😌

今回は今週実施した「プライベートタイムを充実させよう！」というプログラムを紹介させていただきます。
皆さまの中には復職や再就職のために必要なことを聞くと、つい仕事中の自分の振る舞いに注目してしまうかもしれません。
ただ、実際には仕事中には当然自分に課されている業務をこなさなくてはならず、ストレスケアなどに使える時間も限られてしまいます…。
だからこそ、安定して就労を継続するには仕事を終えた後の時間＝プライベートタイムの過ごし方が重要となるわけですね🕰️

上記は今回のプログラムの中で使ったスライドの一枚ですが果たして何が入るでしょうか？
（もしよろしければ考えてみてください！）

答えは様々なものがあると思いますが、今回のプログラムでは…
【　余計（過度に）に疲れてしまわぬようにすること　　】
と、設定させていただきました🔍
その上で、プログラムでは自分なりのプライベートタイムの過ごし方について考えてもらったり、
グループワークでそれぞれ考えた過ごし方について意見交換を行ったりしました。
そして、利用者の皆さまには今回考えたプライベートタイムの過ごし方を当センターに通所している今だからこそ実践し、仕事中だけでなく生活全体を通して安定した就労の継続を目指して欲しいとお伝えしています！

ニューロリワーク大宮センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
お待ちしております！

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