相談上手を目指しましょう🍀

2025/08/30

どんなときに相談しますか？

みなさんこんにちは🙌
ニューロリワーク大塚センターです。

報連相の重要性は色んな場面で聞きますよね。
中でも相談は苦手意識を持ちやすい項目でもあると思います。

実は、相談の目的は一つではありません。
種類や効果を知っていると、相談を後押ししてくれます。
一緒にサポートの種類を確認してみましょう！

➀情緒的サポート…共感や励まし、愛情の提供
例：不安、愚痴など話を聞いてくれる、慰めたり励ましてくれる
効果：気持ちが楽になる、頼れる人や話を聞いてくれる人がいる安心感

➁情報的サポート…問題の解決に必要なアドバイスや情報の提供
例：情報の調べ方を教える、解決に必要なものの調達方法を伝える
効果：解決方法が考えられてスッキリする
➂評価的サポート…肯定的な評価の提供
例：フィードバックする、褒める
効果：これで良かったんだと思える