9月おススメプログラム🍂

2025/09/06

こんにちは！ニューロリワーク大塚センター支援員Hです(^▽^)/
9月に入っても暑い日々が続いておりますね🥵
今回は、早く秋が来ないかな～～と願っている私が、大塚センターの9月おススメプログラムをご紹介しますね✨

本日おススメする9月プログラムは【体力測定】です🏐💪
学生の頃は体力測定を実施されていた方も多いかと思いますが、大人になるとこうした機会は中々無いですよね💦

このプログラムでは、柔軟性、筋力、持久力、俊敏性など総合的な体力の測定を実施します✨

毎月実施しているこのプログラムですが、参加していただくことで下記のようなメリットがあるかと思います💗

🔶現在の体力状態を把握することができる
🔶結果に合わせて日々の運動内容の改善がしやすい
🔶運動習慣のモチベーションになる

もう少し涼しくなると運動実施しやすい季節になるかと思います🍂
その前にまずは体力を知ることから始めてみませんか？？

こちらのプログラムは9/23(火)実施予定です💪
是非お気軽に参加してみてくださいね✨

ニューロリワーク大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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