ストレス管理　できていますか？

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

「笑う」ことでストレス解消

皆さん、お疲れ様です😀
ニューロワークス大塚センターです👋😚

皆さんは、職場でできるストレスケアはありますか？🤔❓

中にはストレスケアの方法が分からない、という方もいらっしゃいます😫

今回は『ご自宅でも実施可能なストレスケア』を紹介します🩹❤️‍🩹

その1つが、「笑う」ことになります✨😁✨

笑いのツボは、人それぞれことなります
・バラエティ番組を観る📺
・漫才や落語を聴く👂
・ギャグマンガを読む📚

アニメ好きの私は、「自分の好きなアニメを視聴し、オーバーなリアクションを取られている海外Youtuberの動画を観てニヤニヤする」というのがストレスケアになっています🎞️🤩✨
特にドンデン返しのシーン等では、リアクションに共感できる為、過去の自分と同じように感じてくれる人がいる、というのは面白くもあり、嬉しくもあります😚♥️

他にも色々なストレスケアがありますが、まずは「笑う」を意識してみて下さい✨😁✨

大塚センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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