運動+脳トレ!!
ー 2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました ー
こんにちは!
ニューロワークス新松戸センターです👻✨
本日の運動プログラムは「デュアルタスクトレーニング」を行いました!
デュアルタスクトレーニングとは「運動+頭を使う」トレーニングのことで、例えば身体を動かしながらしりとりをしたり、特定のタイミングで手を叩いたり、あるお題をお互いに言いあったりなど、難易度も低いものから高いものまであります!
ある研究によると、運動に頭を使う活動をプラスすることで、普通に運動するだけよりも記憶力の向上が見られたとのことです😮
参加した利用者の方に感想をお聞きしたところ、ただしりとりをしたり、お題を言い合ったりするだけであれば難なくできそうでも、ずっと足踏みをしながらとか、スクワットをしながら行おうとすると、急に頭に思い浮かばなくなりました、とのことでした😅
いつもにない刺激を身体と脳に受けたというお声が多く、利用者さんから好評でした💛
新松戸センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております!
〒270-0034
千葉県松戸市新松戸1-426 BEARE新松戸ビル3階B号室
Tel:047-712-0480
ニューロリワーク 新松戸センター
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流鉄流山線 幸谷駅 徒歩2分 - 電話番号
- 047-712-0480
受付時間:平日9:00~18:00
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