夏場の運動プログラムについて

ー　2024年4月1日、ニューロワークスはニューロリワークへサービス名を変更いたしました　ー

こんにちは、ニューロワークス新松戸センターです！

最近は雨が降ったりやんだりで、ジメジメした日が続いていますね…☔
これから少しずつ気温も上がってくるので、体調管理には十分気を付けたいところですね。

そんな今日この頃ですが、新松戸センターの運動プログラムも、暑い時期は内容を一部変更しています。

従来は月１回ウォーキング活動を実施していますが、7月から9月の間は中止し、屋内での運動に変更しています。

メンタル不調で室内にいる時間が長くなっていた方は、以前と比べて暑さへの耐性が下がっている可能性もあります。無理しすぎずに運動を継続していきましょう💪

勿論、夏場も含めてウォーキングやジョギング等している方もいらっしゃると思いますが、水分補給や休憩を十分とって、体調には十分気を付けて取り組んでください🏃

新松戸センターでは見学や体験もお待ちしていますので、いつでもお問い合わせください。
オンライン見学も可能です。
お待ちしております！

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